AW-Coaching

Selbstbewusstsein bedeutet, sich selbst bewusst sein. Das wiederum meint, das du dich und du deine Umwelt klar wahrnimmst. Dir deiner Stärken, sowie auch deiner Schwächen bewusst bist. Zu wissen, wer du bist, wo du dich befindest und zu wissen, wo du sein wirst. Du bist dir bewusst aus was du Energie schöpfst und an welchen Blockaden du arbeiten musst. Selbstbewusstsein bedeutet, dich in einer ewigen Aufwärtsspirale zu befinden. Deine inneren Anteile zu kennen und zu lieben. Deine Vergangenheit zu schätzen und deine Zukunft mit offenen Armen zu empfangen. Wenn du dir selbst bewusst bist, weißt du was du richtig machst und was du falsches getan hast. Dir ist bewusst, wie du dich fühlst und kannst deine Gefühle ausdrücken. Du bist nicht nur für dich, sondern auch für andere ein Feld in der Brandung. Bist du dir selbst bewusst, dann wirst du auch anderen tatsächlich helfen können.

Öffne die Tür in ein völlig neues Leben einer unendlichen Aufwärtsspirale! Lerne, alles Negative abzustreifen und nur die daraus gewonnenen Erkenntnisse an dich heranzulassen. Schöpfe aus deiner unerschöpflichen inneren Kraft und nimm das Leben mit Leichtigkeit.

Lerne, positiv zu denken durch Übungen, die positiven Affirmationen installieren und deinen Blick auf das Leben in einen besseren Winkel setzen. Keine Sorge, du wirst dadurch nicht eingeschränkt, sondern im Gegenteil, du wirst achtsamer und lernst Chancen zu ergreifen.

Sprüche wie: „Du hörst mir nicht zu“ oder „Ich werde immer kritisiert“ enthalten alle die gleiche Botschaft: „Ich fühle mich nicht wertgeschätzt.“
Wertschätzung ist ein menschliches Grundbedürfnis und ist oft gleichbedeutend mit Respekt, Lob und Anerkennung – aber es ist mehr als das. Obwohl sie viel zu selten geäußert wird, hat die Wertschätzung einen immensen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und die Qualität unserer Beziehungen.

Lerne deinen Partner besser zu verstehen, indem du Techniken lernst, wie beispielsweise Rapport aufbauen und vieles mehr, um ihn nachzuvollziehen. Das Beste: Verstehen bedeutet, verstanden werden. Verstehst du erst einmal deinen Partner, dann weißt du auch, was er möchte und kannst ihm so wesentlich qualitativer deinen Standpunkt verständigen.

Viele von uns denken: „Ein Streit in der Beziehung gehört dazu …“ – Wir zeigen dir, das es auch anders geht. Lass nichts unausgesprochen und hab konstruktive Gespräche, obwohl die Positionen & Meinungen gegensätzlich sind. Ein Grundsatz des NLP Coaching: „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“ und die 3 Wahrnehmungspositionen verhelfen dir (euch), und viele weitere Formate, zu einer Kommunikation, die du niemals für möglich gehalten hast.

„Ich bin zu … alt, jung, schüchtern, schwach, arm oder ungebildet … „

„Eine Diät halte ich eh nicht durch“

„Ich brauche … Geld, Besitz, einen Abschluss, dies und jenes um Glücklich zu sein“

„Die reichen Leute sind alle durch … Lug, Betrug, Glück, … zu ihrem Reichtum gekommen“

Das was du glaubst, bist du! Durch verschiedene Formate ändern wir deine hinderlichen Glaubenssätze, sodass sie dich nicht mehr ausbremsen.

„Ich bin ein wunderbarer Mensch“

„Ich fühle mich reich und erfolgreich. Ich bin reich und erfolgreich“

„Ich reduziere und halte mein Gewicht mit Leichtigkeit“

„In mir sprudelt eine unendliche Quelle der Liebe“

„Trotz meiner Einschränkung kann ich alles schaffen, was ich will“

Probleme, diese Sätze zu glauben? Durch ein Re – Imprinting installierst du dir deine Glaubenssätze, die dich in deinem Leben bestärken.

Du rauchst, trinkst, spielst, lügst, …
Dabei würdest du am liebsten nicht so sein.

Du musst nicht so sein. Du kannst sein wie du willst. Du kannst zum Beispiel das Verhalten eines deiner Idole übernehmen! Hierfür gibt es verschiedene Techniken, die wir in unseren Coachings anwenden.

Manchmal hast du ein mulmiges Gefühl, weißt aber nicht wieso? Du bist dir absolut sicher das richtige zu tun, obwohl da etwas in dir ist, das auf irgendeine Weise dagegen spricht?

Keine Sorge. Lerne wie du deiner inneren Stimme die Aufmerksamkeit schenken kannst, die sie verdient. Verstehe dich selber und du wirst keine Entscheidung mehr bereuen. Schärfe deine Empfindungen mit den sogenannten Submodalitäten und schwäche so hinderliche Gefühle ab, oder beseitige irrationale komplett.

Im Gegensatz zur herkömmlichen Psychotherapie wird dein Vergangenes nicht immer und immer wieder aufgewühlt. Ein breites Repertoire an Techniken um mit deiner Vergangenheit frieden zu schließen ohne etwas zu Verdrängen, wie beispielsweise die Timeline Arbeit, wird dich im hier-und-jetzt, sowie auch in der Zukunft stärken.

Stell dir vor, du hast jetzt in diesem Moment alles erreicht, was du dir erträumst. Mit Hilfe der Timeline Arbeit gehst du alle Schritte bis zu deinem Ziel. Jedes Gefühl und jeder Zweifel wird wahr und ernst genommen. Nach diesem Format kann dein Unterbewusstes nicht anders, als dich zu deinen Zielen zu lenken.

Frag doch mal deine Freunde, deine Familie oder dich selber wer du bist. Das herauszufinden erscheint nicht einfach. Das gegebene Bild wird dich nicht in deiner vollen Pracht wiedergeben. Wie du ein befriedigendes Bild von dir selber zeichnest, das dich tatsächlich in all deinen Facetten wiederspiegelt, ist unter anderem durch sogenannte Metaprogramme möglich. Durch gezielte Fragen können wir feststellen wie du tickst und dir dabei helfen dich kennen zulernen.

Jeder Mensch hat endlich viele Anteile in sich. Keine Sorge, die gehören alle zu dir und das ist völlig normal. Obwohl du ganz viele positive Anteile in dir hast, besitzt du natürlich auch den einen oder anderen Anteil in dir, mit dem du nicht zufrieden bist.
Wenn du weißt, wie du mit diesem Anteil dazu bringen kannst, das zu tun, was DU möchtest, dann hast du eine der mächtigsten Instrumente der Persönlichkeitsentwicklung gelernt!